외상 후 스트레스 장애| 초기 증상부터 치료법까지
외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 치명적인 사건이나 폭력적 사고를 경험한 후 나타날 수 있는 심각한 정신 상태입니다. 다음과 같은 사건이 PTSD의 원인이 될 수 있습니다. 전쟁이나 전투 자연재해 폭력 범죄 교통 사고PTSD 증상은 경험 직후 또는 몇 달, 심지어 몇 년 후에 나타날 수 있습니다. 주요 증상으로는 다음이 있습니다. 반복되는 트라우마 기억과 악몽 트라우마 상황 회피 부정적인 감정과 생각 과민 반응과 과각성PTSD는 치료하지 않으면 중증 정신 건강 문제와 신체적 증상으로 이어질 수 있습니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다. 인지 행동 치료(CBT) 노출 요법 안정제와 항우울제PTSD는 치료가 가능한 측면이 있지만, 시간과 노력이 필요합니다. 도움을 요청하는 것을..