구기자차 효능, 건강에 미치는 놀라운 효과 7가지 | 구기자, 건강차, 면역력, 항산화, 피로회복
구기자차 효능, 건강에 미치는 놀라운 효과 7가지 | 구기자, 건강차, 면역력, 항산화, 피로회복추운 겨울, 따뜻한 차 한 잔으로 몸을 녹이고 싶은 마음, 모두 공감하시죠? 오늘 소개해드릴 차는 구기자차입니다. 구기자는 예로부터 강장 효과가 뛰어난 약재로 알려져 왔는데요, 최근에는 항산화, 면역력 증진 효과까지 밝혀지면서 더욱 주목받고 있습니다. 과연 구기자차는 어떤 효능을 가졌을까요?구기자차, 건강에 미치는 놀라운 효과 7가지를 알아보고, 건강한 겨울을 보내세요! 1, 피로 회복: 구기자는 체력 증진에 도움을 주어, 피로 회복에 효과적입니다. 잦은 야근이나 스트레스로 지쳐있다면, 구기자차를 꾸준히 마셔보세요. 2, 면역력 강화: 면역 체계를 강화하는 효능이 있어, 외부 환경으로부터 우리 몸을 보호하는 ..